همواره از پزشکان نقل میشود که بدن در روز دستکم به هشت لیوان آب نیاز دارد، اما کمتر درباره مضرات زیاد نوشیدن آب صحبت شده است؛ درواقع مصرف زیاد آب بهاندازه کم نوشیدن آن خطرناک است.
کد خبر: ۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه میدارد. برخی از افراد ادعا میکنند که آب گرم به طور خاص میتواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
کد خبر: ۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹